«مادرنوشت»

برای کمتر شدن لجبازی بچه ها بهشون حق انتخاب بدیم. مثلا وقتی داره بازی کامپیوتری می کنه بهش نگیم تو همین الان باید بازی تو تموم کنی، مسلماً اون هم چنین چیزی رو نمی پذیره و به کارش ادامه می ده مخصوصاً در نوجوانی. می تونیم یک دستور یک گزینه ای رو به دو گزینه برای انتخاب تبدیل کنیم. در اینجا می تونه این طوری بشه که مثلا پسرم یا الان بازی تو تموم می کنی و فردا هم دو ساعتتو بازی می کنی یا به بازی کردنت ادامه می دی ولی دیگه فردا از بازی خبری نیست، خودت انتخاب کن. این طوری بچه ها چون ... می بینن حق انتخاب دارن کمتر لجبازی می کنن و احساس فشار نمی کنن. حتی برای تنبیه دادن به او حق انتخاب بدید. تو می تونی این تنبیه رو انتخاب کنی با این کاری که می کن...

اگه بچه ها در مواقع طبیعی توجه مورد نیازشون رو از والدین دریافت کنند دیگه نیازی نیست که برای جلب توجه اون ها بیمار بشن تا والدینشون بهشون نگاه و محبت کنه. گاهی وقت ها کودک اصلاً توی خونه دیده نمی شه توسط والدینش و به حساب نمیاد. کارهای مثبت انجام می ده نقاشی می کشه ولی هیچ بازخوردی هیچ آفرینی و توجهی که مورد قبولش هست رو دریافت نمی کنه، تو این موارد گاهی بچه ها مریض بودن رو انتخاب می کنن این گونه مادر و پدر دست نوازشی به سر بچه می کشن و توجه و دلسوزی می کنن این بچه ها بیشتر روزهای سال رو مریض اند یک روز دل درد یک روز سرما خوردگی و... بعضی بچه ها هم وقتی توجه مثبت (که از انجام کارهای مثبت به دست میاد) رو به اندازه کافی دریافت نمی کنن رو میا...

گاهی وقت ها دلم تنگ می شه واسه کار بیرون از خونه، واسه این که به کلینیک  برم مراجع ببینم با همکارام چایی بخورم و بخندمو تبادل نظر کنم. دلم لک می زنه واسه نصیحت و جلسات فرزند پروری که واسه والدین می ذاشتیم. راستش خیلی آسونه این که آدم یک سری اصول رو یاد داشته باشه و به بقیه بگه این کار رو بکن یا این کارو نکن. اما حقیقتش اینه که یک مادر خوب بودن خیلی خیلی سخت تره از یک روانشناس خوب بودن. یک روانشناس خوب، می تونه خیلی خوب راهنمایی کنه و حرف بزنه، اما یک مادر خوب باید خـوب عمـــــــل کنه. عمل کردن سخت تر از حرف زدنه و به تبع پاداشش هم بیشتره.  گاهی این خونه موندن ها باعث می شه دچار روزمزگی بشم هرچند که سرم گرمه به درس خوندن و ...

تا حالا به ویژگی های کودکتون فکر کردین؟ این که چه جور بچه ایه؟ ساکته، خجالتیه، پرجنب و جوشه، اجتماعیه، شاده کنجکاوه؟؟ و .... درسته که محیطی که بچه ها توش بزرگ می شن خیلی روشون تاثیر داره اما شما هم این باور رو دارین که بچه ها یک سری از ویژگی هاشونو از همون اول تولد با خودشون دارند؟یعنی ترکیبی از وراثت و محیط هر کودکی ویژگی های خاص خودشو داره و منحصربه فرده و این تفاوت زمانی بیشتر به چشم میاد که اون کودک در کنار یک یا چند تا کودک دیگه قرار بگیره بعد اونجا تو بازی شون متوجه می شین که فرزندتون کمرویه یا زورگویه یا مثلاً لجبازه و ... مخصوصا الان که اکثر بچه ها تک فرزند هستند، خیلی از خصلت ها رو نمی شه به تنهایی شناخت ولی وقتی درکنار هم سن و سا...

زندگی قشنگ تر می شه وقتی خودت بخوای اونو زیبا ببینی. وقتی تصمیم بگیری خوب زندگی کنی. در حقیقت خوشبختی وجود خارجی نداره و نمی شه واسه یک چیز خاص اسم خوشبختی رو آورد،  به نظر من خوشبختی یک تصمیم که منجر به یک هیجانی مثل شادی، نشاط و امید می شه.  اون تصمیم هم یک باوره، کافیه آدما بخوان طرز فکرشونو عوض کنن دیگه وقتی طرز فکرت عوض شد حتی موقعیت ها و اتفاق های دشوار و یا شاید نسبتا بد به چشمت زیبا میان. پس اگه دنبال حس و حال خوب تو زندگیمون هستیم بهتره که اون لنز دوربینمونو عوض کنیم. کاری که ما تو درمان شناختی روی مراجعمون می کنیم همینه عوض کردن لنز دوربین کهنه و تاریک و جایگزین کردن لنزی روشن جدید و شادی آفرین.  گاهی وقتی کمی حال...